Witam , mam dietę na masę , to mój pierwszy cykl z odżywkami wiem że powinienem wziąć mono , lecz zdecydowałem się na nitrobolon II Caps, biorę już cały tydzień i zupełnie nic , troszkę więcej siły ale to chyba tylko to . Czytałem wiele opinii ( np duża pompa ) itp. ja tak jak wcześniej wspomniałem za bardzo nic nie odczuwam. Co może być powodem ? [...]
No na pewno Karpik zrobisz off%-) Poleci dalej most na wakacje na utrzymanie formy, a potem wiadomo w okolicach września pomyśli się o masie:-)) \-) tak pewnie będzie. Tez miałem robić pierwszy cykl 12 tyg. Ale się trochę przeciągną w czasie.. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-10 15:00:35
Witam . Ćwiczę w swojej domowej siłowni, która powoli nabiera sprzętu od około 4miech . Pierwszy miesiąc był dosyć stratny ponieważ jeszcze nie brałem takiego dużego ciężaru . Od 2 miesiąca zaczął się dobry trening no i przez 2miech ręka 2cm w barkach 5cm, pod pachami 6cm no i przytyłem gdzieś 3kg . Ale od miesiąca czuje lekki zastój . Chciałbym [...]
[...] wcześniej diety : Bardziej Pilowałem diety po 15tej bo w szkole nie mam za bardzo jak jeść duzo wartosciowych posiłków Witam Chce Przedstawić Swój Plan Teningowy Do oceny. pierwszy kontakt z siłownią w wieku 17 lat. nigdy mój staż nie sięgna wiecej jak 7 miesięcy . mialem bardzo duzą przerwe w koncu postanowiłem cos z tym zrobic i zaczac jakos [...]
Jak siła i masa i pierwsze bicie dałbym enana. Możesz dać 1-10(12) 250mg e3d 1-10(12) 500mg/wk shot pn/czw Na pierwszy cykl zrób test solo, pozniej będziesz łączył środki. Odblok: HCG w ostatnim tygodniu testo 5000iu rozbite na 1000iu e3d, kończysz hcg tydzień po ostatnim strzale enana i dajesz po 3 dniach clom 21 tab, 50mg ed na noc
Witam planuje pierwszy cykl w życiu. Cwiczę na siłowni ponad 4 lata to co osiągnąłem przy wzroście 184 cm to: waga 92 kg było 96 ale remont mało jadłem i schudłem :) biceps 42 było 43,5 wyciskanie leżąc 162 kg teraz jakieś 150 obw klatki 120 cm Wiek - 21 lat Odżywek w życiu już trochę poszło więc myslałem nad czymś mocniejszym ale chce najpierw [...]
REDUKCJA - CYKL II DZIEŃ 1 CEL: redukcja TRENING: PN - trening z piłką dla średnio zaawansowanych #2 + areo WT - ---- ŚR - trening z piłką dla średnio zaawansowanych #2 + areo CZ - ---- PT - trening z piłką dla średnio zaawansowanych #2 + areo SB - yoga ND - ---- Wymiary 9/1/2013 Waga 65,5 Biust 93 Pod biustem [...]
pierwszy cykl na propie miałem właśnie z genesisa też ładnie klepało , wprawdzie musiałem skończyć po paru szotach ale to już inna sprawa. Treaz na drugi cykl chce właśnie Enan i tylko mam te dwie firmy , wcześniej jeszcze chyba z Atomica był , ale dostęp się skończył Zmieniony przez - DamianX w dniu 2013-01-09 23:17:03
[...] pograniczu wycieńczenia, zbierania na wymioty. Ciężar dobrany idealnie. /SFD/Images/2015/12/31/9998d71594b749d48c4f7878a239210a.jpg Plecy zielony- drugi cykl GVT czerwony- pierwszy cykl -MC klasyk 10 serii po 8p 95kg-zaliczone/87.5-zaliczone] -uginanie nóg 3 serie po 10-12p -podciaganie na drazku nachwyt 3 serie po 8-12p Samolot mógłby [...]
Witam chciał bym się zabrać za doping od lutego to będzie mój pierwszy cykl.Ćwiczę jem regularnie dieta jest dopięta.Prosił bym o rozpisanie cyklu wraz z odblokiem. Cykl chcę pociągnąć od 12 do 14 tygodniu.Mam dojście do prawie każdego towaru.Niektórzy mówili mi żeby dac na pierwsze 4 tygodnie suste później od 4 do końca ciągnąc na propie co [...]
Witam za miesiąc zaczynam swój 3 cykl. Pierwszy to były prohormony Trenavol- V drugi to Prolongatum 400 mg e3d. Teraz chce połączyć prolo i omke Jelfy oraz dece grecka. Napiszcie co o tym sądzicie ewentualnie napiszcie co byście zmienili i dlaczego. 1-6 tyg. Prolo 400mg e3d 7-12 tyg. Omka 500mg e3d 1-12 tyg. Deca 200mg e7d Do tego trening [...]
jak wrażenia po e-pol bo jak na pierwszy raz to zacząłeś od dupy strony i kiedy zakończyłeś ten cykl Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-09 18:12:12
Witam. Na początek chce się przywitać bo jestem tu nowy i to mój pierwszy post :) A teraz do rzeczy. Chodzę na siłkę już ponad rok. Zacząłem cykl kreatyny olimp mega caps 1250. Biorę jej 4 kapsy rano i 4 po południu a w dni treningowe 4 rano i 4 przed treningiem. Mam w piątek mieć badanie moczu i krwi. I mam pytanie czy bardzo wyjdzie podwyższony [...]
Witam chciał bym zrobić sobie jeden cykl,nigdy przedtem nie brałem nic ,tylko z 3 razy kreatynę i mam pytanko do was co byście radzili na taki cykl ? co z czym itd zastanawiałem się nad metką ale wole spytać przed.. podam trochę danych o sobię : wiek : 26 lat wzrost : 186 cm waga : 85 kg staż około 3 lata z przerwami cel : masa mięśniowa [...]
Są co uważają że mono tylko na pierwszy cykl potem jabłczan i stacki, ale jak ktoś chce lub komuś odpowiada czy kogoś nie stać to mono zawsze podstawącyklu moze byc. Tak dawa ww i białko.
wyniki siłowe słabe no i miska tez, to bym najpierw ogarnął bo myśle ze na pierwszy cykl za wcześnie Jeżeli podał wyniki siłowe właściwe w ankiecie, to jak na ten wiek, staż i na te wymiary siłowo jest b. dobrze. Podobnie z miską, skoro trzyma taki bf. Mieczu. W profilu masz futbol amerykański. Na WR czy RB grasz? Pamiętaj, że te kilka kg, które [...]
To wszystko leki (zadne leki nie sa zdrowe) ale uzywane z głowa nie szkodza bardzo.Test prop jest krotki( krotki okres poltrwania) wiec szybciej zejsc z niego w razie jakis problemow,bedzie wbijał pierwszy raz wiec nie wiadmomo jak zareaguje.Mimo to i tak wolalbym mete na 1 cykl
Witam, brat ma zamiar wziasc koks (jest to jego pierwszy cykl saa) Chce kupic mete, bo mowi ze najzdrowsza (co nie jest prawda :D) Polecilem mu lepiej tescia, zazwyczaj na pierwszy stosunek wszyscy mowia ze prop, a dlaczego nie dlugi teść? A wiec co najlepiej na 1 cykl -metka -tesc prop -tesc prolo